Feuchte Bettlaken und nasse Schlafkleidung – ein bekanntes Szenario für Menschen, die unter Nachtschweiß leiden. Die Gründe für Nachtschweiß sind vielfältig. Wir haben für euch die vier häufigsten Ursachen gesammelt.

Licht aus, Augen zu und weggedämmert. Das Einschlafen erscheint auf den ersten Blick als ein einfacher Aus-Schalter. Tatsächlich ist es aber ein sehr komplexer Prozess und das ist auch der Grund, warum es schnell zu Einschlafstörungen kommen kann.