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Selbsttest: Habe ich eine Schlafstörung?

Schlafstörungen | von Mathilda Winter, 11.06.2020

Schläfst du manchmal schlecht? In unserem Selbsttest kannst du herausfinden, ob du unter einer Schlafstörung leidest. Wir gehen der Ursache auf den Grund und geben Tipps, wie du deine Schlafqualität verbessern kannst.

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Noch besser schlafen? Das VAAY Night Plus Spray im Test

Wir sind sehr neugierig auf die neue, starke Schlafformel von VAAY. Das VAAY Night Plus Spray enthält zusätzlich zu Melatonin, Hanfextrakt und Vitamin B6 nun auch die Pflanze Ashwagandha.

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Kennst du das auch? Deine Beine fühlen sich am Tag nach dem Training an wie Pudding, du schwitzt in der Nacht? Diese Probleme sollen jetzt einfach lösbar sein: Mit der richtigen Schlafkleidung. Wir haben den Recovery-Schlafanzug von Dagsmejan getestet und wurden überrascht.

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