„Zwischen den Jahren“ - Eine Redewendung welche fast jeder kennt, aber die Wenigsten wissen so richtig, was es mit dieser Aussage auf sich hat. Wir haben doch nur ein Jahr und wenn es einen Moment zwischen dem vergangenen und dem neuen Jahr gibt, sind es doch lediglich die Minuten um die Silvesternacht. Oder? Was es nun eigentlich mit dieser Redewendung auf sich hat und was die Rauhnächte sind, klären wir, damit du es nicht musst.

Licht aus, Augen zu und weggedämmert. Das Einschlafen erscheint auf den ersten Blick als ein einfacher Aus-Schalter. Tatsächlich ist es aber ein sehr komplexer Prozess und das ist auch der Grund, warum es schnell zu Einschlafstörungen kommen kann.