The Good Night ist nicht nur der Titel einer etwas platten Komödie mit Penelopé Cruz in der Hauptrolle, sondern auch der Name der Schlafcreme von This Place. Wir haben die Schlafcreme getestet und so viel vorab: sie schneidet deutlich besser ab als ihr Namensvetter in der Filmkritik!
Tabletten, Kapseln, Tropfen und vieles mehr. Wir haben euch schon einmal durch das Labyrinth der verschiedenen Darreichungsformen von Medikamenten und ihren Wirkstoffen geführt. Diesmal wollen wir einen genaueren Blick auf die transdermale Anwendung werfen.
Von Schmerzmittel- und Hormonpflastern hat wahrscheinlich jede*r von euch schonmal gehört. Aber wie gelangen Stoffe dieser Produkte eigentlich durch unsere Haut an ihrer Wirkungsort und welche Vorteile hat eine transdermale Applikation?
Die Haut zählt zu den wichtigstens Barrieren unsers Körpers und hat eine Schutzfunktion. Jede Substanz, die transdermal appliziert wird und unterhalb der oberen Hautschicht (Dermis) ihre Wirkung entfalten soll, muss eine lipophile Barriere, das Stratum corneum, überwinden.
Dafür umgeht der Wirkstoff beim Weg durch die Haut die Leber und das kann durchaus von Vorteil sein. Denn Medikamente, die wir als Tabletten schlucken, werden im Magen-Darm-Trakt resorbiert und anschließend ein erstes Mal in der Leber verstoffwechselt.
Der auch als First-Pass-Effekt bezeichnete Vorgang, kann einen Einfluss auf darauf haben wie viel der Ausgangsdosis tatsächlich in unseren systemischen Kreislauf gelangt und wirken kann.
Und das könnte auch beim Schlafhormon Melatonin von großer Bedeutung sein. Bisher ist nämlich vor allem wissenschaftlich belegt, dass durch Melatonin die Einschlafzeit reduziert werden kann, ob auch ein Effekt auf das Durchschlafen besteht ist hingegen noch fraglich.
Was wir schon wissen: der First-Pass-Metabolismus in der Leber von Melatonin ist relativ hoch. Das heißt, dass nicht alles was wir an Melatonin durch die Nahrung und Ergänzungsmittel zu uns nehmen auch in unserem Blut ankommt, sondern nur circa 15% der Ausgangsdosis.
Halbwertszeit
Die Halbwertszeit ist die Zeit, in der sich ein mit der Zeit abnehmender Wert halbiert hat.
Eine kurze Halbwertszeit und ein starker First-Pass-Effekt in der Leber bei oraler Applikation könnten möglicherweise dafür sorgen, dass der Melatonin-Spiegel nur kurzfristig erhöht wird. Das könnte erklären warum bisher kein eindeutiger Effekt von Melatonin auf das Durchschlafen beobachtet wurde.
Wissenschaftler*innen suchen deshalb aktuell nach alternativen Darreichungsformen von Melatonin: z.B. transdermal in Form von Pflastern, aber auch intranasal oder rektal. All diese Dareichungsformen haben nämlich eins gemeinsam: die erste Verstoffwechselung in der Leber wird umgangen.
Eine Anwendung von Melatonin über die Haut scheint verheißungsvoll zu sein. Umso gespannter war ich auf meine eigenen Erfahrungen und habe die Schlafcreme The Good Night von This place für euch getestet.
This Place
This Place ist neben VAAY die zweite Eigenmarke der Sanity Group. Physisches Wohlbefinden und Ausgleich vom stressigen Alltag stehen neben CBD als einer der Hauptinhaltsstoffe im Fokus der Produkte von This Place. Neben der Schlafcreme "The Good Night" gibt es auch die Periodencreme "The Hug", die wohltuende Muskelcreme "The Blissful Day" und die revitalisierende Gesichtscreme "The Glow".
Schlafcreme The Good Night
Die Schlafcreme mit Bio-Hanfextrakt bringt dich abends zur Ruhe und fördert einen erholsamen Schlaf.
49,00€
Jetzt kaufen
Produktdetails:
Inhalt und Preis:
Hauptinhaltsstoffe (60 Millilter):
Der Versand und die Bestellung gingen schnell und verliefen reibungslos. Plastikfrei, in Papier eingewickelt kommt die Creme innerhalb weniger Tage bei mir an.
Die Website von This Place hat nicht nur ein schönes Design, sondern auch guten Content. Unter den Kategorien "Let's talk about Science" und "How we do it" finde ich einige spannende Artikel zu den Inhaltsstoffen und zur Herstellung der Produkte!
Den Kundenservice kann man über ein Chat-Fenster auf der Homepage oder per E-Mail erreichen. Eine ausführliche Antwort auf meine Fragen bekomme ich innerhalb einer halben Stunde. Der Mitarbeiter sendet mir auf eine Nachfrage zu einem Inhaltsstoff sogar einen Link zu einer wissenschaftlichen Studie zu.
This Place hat kleine Achtsamkeitsrituale zu jedem ihrer Produkten entwickelt. Wichtiger Bestandteil ist es, sich nicht "nur" mit einem Wirkstoff einzucremen, sondern sich auch Zeit für sich zu nehmen und den Geruch bewusst wahrzunehmen.
Dieses Ritual schlägt This Place dir für The good Night vor:
Erwärme eine kleine Menge der Creme zwischen Deinen Handinnenflächen, schließe Deine Augen und inhaliere den erdend-botanischen Duft. Atme tief ein, folge Deinem Atem und gestalte in Gedanken einen idyllischen Ort, an dem Du Dich in diesem Moment am liebsten befinden würdest. Wenn Du dort angekommen bist, massiere diese kraftvolle Mischung für mindestens zwei Minuten auf Handgelenke, Nacken und Schultern ein. Achte weiterhin auf Deine Atmung – folge jedem Atemzug auf seinem Weg durch Deinen Körper und spüre die beruhigende Wirkung. Wie fühlst Du Dich jetzt?
Auf der Instagram-Seite findest du auch ein kurzes Video mit einer Anleitung zur Nutzung der Creme.
Ich empfinde den Geruch als sehr angenehm, da er nicht zu intensiv oder künstlich ist wie das ein oder andere Produkt aus der Drogerie. Im Gegensatz, die Creme riecht angenehm frisch und erinnert mich an die Luft bei einem Spaziergang durch den Wald.
Sie zieht auch schnell ein und hinterlässt keine fettigen Rückstände auf der Haut oder auf der Bettwäsche.
Die Verpackung und das minimalistische Design der Produkte von This Place sind nicht nur ästhetisch sondern auch nachhaltig. Das Verpackungsmaterial ist 100% FSC-zertifiziert. Für das verwendete Papier wurde also nur Holz aus verantwortungsvoller Waldwirtschaft verwendet.
Und auch die Inhaltsstoffe sind qualitativ hochwertig:
Melatonin: Das verwendete Melatonin wird aus hochreinem, fermentiertem Johanniskraut gewonnen. Die Extraktion des pflanzlichen Melatonins erfolgt sehr schonend mit Wasser und gereinigtem Ethanol sodass keine toxischen Rückstände entstehen.
CBD-Extrakt: Die Bio-Hanfpflanzen, aus denen das CBD-Extrakt für The Good Night gewonnen wird, reifen in der Sonne der Schweizer Alpen. Auf Pestizide und Mineraldünger wird verzichtet und mit Handarbeit geerntet. So wird nicht nur die bestmögliche Qualität des Extrakts gesichert, sondern auch auf den Einsatz schwerer Maschinen verzichtet, die zu irreversiblen Bodenverdichtungen führen können.
Bei dem CBD-Extrakt handelt es sich um ein Breitspektrum-Extrakt: THC, das berauschende Cannabinoid, wird in einem speziellen Verfahren entfernt, alle anderen Inhaltsstoffe der Hanfpflanze bleiben jedoch erhalten.
Alle Cremes von This Place sind vegan, tierversuchsfrei und bestehen zur 100 Prozent aus natürlichen Inhaltsstoffen.
Der Entourage Effekt: Terpene und CBD wirken zusammen stärker als CBD allein. Um die optimale Wirkung des CBD's zu erreichen, handelt es daher bei The Good Night um ein Breitspektrum-Extrakt der Hanfpflanze!
Mir fällt es vorallem während stressiger Phasen oft schwer mir Zeit zu nehmen. Während ich sonst abends gerne mal ein paar Seiten in einem Buch lese, scrolle ich, wenn ich gestresst und müde bin, eher abends noch durch Instagram oder lege mich einfach sofort schlafen.
Besonders an stressigen Tagen hat die Creme mir geholfen noch einmal kurz durchzuatmen, den Tag bewusst zu beenden und mit einem guten Gefühl schlafen zu gehen.
Es gibt zwei verschiedene Packungsgrößen: 20 Milliliter kosten 17 Euro und 60 Milliliter 49 Euro. Das ist natürlich auf den ersten Blick relativ viel Geld für eine Creme.
Allerdings ist The Good Night auch ein hochwertiges und nachhaltig produziertes Produkt, was den Preis durchaus rechtfertig. Die Creme kann sehr dünn aufgetragen werden, sodass eine Packung sicherlich einige Zeit hält.
Übrigens: ich habe keine Schlafcreme mit ähnlichen Inhaltsstoffen und einer vergleichbaren Qualität auf dem Markt gefunden.
Die The Good Night-Creme von This Place ist natürlich kein Wundermittel gegen Schlafstörungen. Insbesondere wenn es dir schwer fällt vor dem Schlafen gehen abzuschalten, kann die The Good Night-Creme von This Place in Verbindung mit dem kleinen Wohlfühlritual dir jedoch sicher helfen besser zur Ruhe zu kommen und den Tag mit einem guten Gefühl zu beenden.
Für mich ist die Creme eine gelungene Kombination aus Inhaltsstoffen mit wissenschaftlich belegter Wirksamkeit und Self Care.
Schlafcreme The Good Night
Die Schlafcreme mit Bio-Hanfextrakt bringt dich abends zur Ruhe und fördert einen erholsamen Schlaf.
49,00€
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