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Selbsttests & Hilfe

Das Bio-Kissen mit Kapok von Yumeko im Test

Yumeko
Lena Gohlisch

Veröffentlicht von Lena Gohlisch am 12.03.2021

Beim Einkaufen verzichten wir schon lange auf die Plastiktüte und auch im Bad sind festes Shampoo und Duschgel längst Normalität. Warum nicht auch im Schlafzimmer auf Nachhaltigkeit und Qualität achten? Wir haben das Bio-Kissen von Yumeko für euch getestet!

Nachhaltigkeit im Schlafzimmer?

Die Auswahl an Kissen auf dem Markt ist groß. Wir haben euch ja bereits einen Guide zum perfekten Kopfkissen an die Hand gegeben.

Größe, Gewicht, Körperform und vor allem die individuelle Schlafposition sind natürlich wichtige Faktoren, die ihr bei eurer Entscheidung für ein Kopfkissen berücksichtigen solltet.

Ein Aspekt, dem auch wir bisher nicht sonderlich viel Aufmerksamkeit geschenkt haben, der aber nicht zu vernachlässigen ist, ist die Herstellung des Kissens.

Denn es gibt einige gute Gründe auch im Schlafzimmer einen genauen Blick auf die Produktion und die verwendeten Materialen zu werfen:

Umweltschutz

Nachhaltigkeit und Umweltschutz sind (hoffentlich) nicht nur ein Trend.

Auch bei Kissen kann es große Unterschiede geben: je nach Material variieren der Wasserverbrauch und der CO2-Ausstoß beim Herstellungsprozess teilweise stark.

Bei Bio-Baumwolle dürfen im Gegensatz zum konventionellem Baumwollanbau keine chemischen Pestizide und Düngmittel eingesetzt werden. Auch chemische Entlaubungsmittel sind genauso untersagt wie der Einsatz von gentechnisch veränderten Pflanzen.

Schadstoffe

Polyester-Kissen enthalten häufig Rückstände des Halbmetalls Antimon, die sich bei der Herstellung bilden. Wie gefährlich Antimon wirklich für die Gesundheit ist, ist allerdings noch unklar und die Studienlage dazu widersprüchlich.

Einige Kissen-Hersteller verwenden auch künstliche Weißmacher, die kaum abbaubar und daher stark umweltschädlich sind. Auch Mikroplastik findet man leider in einigen Kissen.

Kinderarbeit

Kinderarbeit ist ein Aspekt, den ich durch mein Kaufverhalten definitiv nicht indirekt unterstützen möchte.

Ein Negativbeispiel ist die Baumwollindustrie, wo Kinder leider noch sehr häufig ausgebeutet werden. Vor allem beim Säen und Ernten, da beides nur in kurzen Zeiträumen des Jahres möglich ist, müssen Kinder oft mitarbeiten. Keine Alterskontrollen und gefälschte Ausweise machen das möglich.

Tiereschutz

Daunen sind das Untergefieder von Gänsen und Enten und werden sehr häufig als Füllung von Kopfkissen und Decken verwendet. Das Ausreißen der untersten Federschicht aus der Haut der Tiere kann schmerzhafte Wunden hinterlassen und auch die Lebensbedingungen der Tiere auf engstem Raum werden oft von Tierschützer*innen bemängelt.

Als gängige pflanzliche Alternativen zu Daunen gelten Polyester, Hirse, Dinkel, Baumwolle und Kapok. Während mir die anderen Begriffe durchaus geläufig waren, hatte ich von Kapok ehrlich gesagt bisher noch nichts gehört.

Kapok

Kapok ist eine pflanzliche Faser, die von der Frucht des Kapok-Baums stammt, der vor allem in tropischen Gebieten wie zum Beispiel Indonesien wächst.

Die Kapokfasern sind weiche Härchen der Kapokfrucht und haben einen besonderen Aufbau: sie sind außen glatt und innen hohl, was sie zu einem leichten und gleichzeitig atmungsaktiven und wärmeisolierenden Material macht.

Da sie sehr weich sind, werden Kapokfasern auch als Pflanzendaunen bezeichnet.

Ursprunglich wurde Kapok zum Beispiel in Schwimmwesten verarbeitet, denn die Fasern sind von einer natürlichen Wachsschicht umgeben, die das Material wasserabweisend macht.

Kapok ist nicht nur eine pflanzliche Alternative zu Daunen, sondern hat auch im Hinblick auf die Umwelt einige Vorteile:

  • Die Kapok-Bäume verfügen über eigene und natürliche Schutzmechanismen gegen Schädlinge wie Dornen an ihrer Rinde. Es müssen keine Pestizide zur Schädlingsbekämpfung eingesetzt werden.
  • Während Polyester zum Beispiel aus Erdöl gewonnen wird, bleibt der Kapok-Baum nach der Ernte der Frucht bestehen und trägt so zur Reinigung der Luft bei.
  • Gibt ein Kapokkissen Staubteilchen ab, dann sind diese im Gegensatz zu Mikroplastik, die von vielen anderen Stoffen abgegeben werden, biologisch abbaubar.

Das Bio-Kissen von Yumeko im Test

Nachdem ich zuletzt meine alte Matratze gegen die Matratze von Weltbett ausgetauscht habe, durfte diesmal mein ebenfalls schon etwas in die Jahre gekommenes Kissen dran glauben. Ich habe das Bio-Kissen von Yumeko für euch getestet.

Produktdetails:

  • Füllung: 500 Gramm Kapok
  • Kissenhülle: 100% Biobaumwolle
  • Maße: 40 cm x 80 cm
  • Festigkeit: Medium
  • Preis: 59,95€
  • Haltbarkeit: circa 1,5 Jahre
  • Herstellungsort: Niederlande
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Yumeko

Yumeko ist ein niederländisches Unternehmen, das 2010 mit dem Ziel gegründet wurde fair produzierte und nachhaltige Alternativen für Schlafzimmer und Bad anzubieten. "Yumeko" heißt "Traumkind" auf Japanisch.

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Service

Beim Versand klappte alles problemlos. Innerhalb von zwei Tagen war das Kopfkissen bei mir.

Genauso gut lief es auch beim Kundenservice. Bei der Hotline war ohne lange Warteschlange sofort eine Mitarbeiterin zu erreichen, die meine Fragen nicht nur freundlich sondern auch sehr ausführlich beantwortete. Alternativ kann auch per E-Mail oder direkt auf der Homepage mit dem Kundenservice Kontakt aufgenommen werden.

Yumeko bietet ein Rückgaberecht von 14 Tagen an. Du kannst das Kissen also für einige Nächte zu Hause in deinem Bett und in deiner gewohnten Schlafumgebung ausprobieren.

Ein weiterer Pluspunkt für mich: das Kissen wird nicht wie sonst oft üblich in einer Plastiktüte, sondern in einem schlichten Stoffbeutel verpackt geliefert, den man wiederverwenden kann. Ich nutze den Beutel zum Beispiel jetzt als Wäschesack.

Anwendung

Ich habe mich für das Kissen in der Größe 40 cm x 80 cm entschieden. Es gibt das Kissen aber auch etwas größer und in einem quadratischen Format (80 cm x 80 cm).

An der Seite befindet sich ein Reißverschluss, durch den das Kissen nachfüllbar ist und der Härtegrad individuell angepasst werden kann.

Da ich noch nie Kapok gesehen habe, schaue ich mir die Kissenfüllung einmal genauer von Innen an. Das Material fühlt sich schön weich an.

Anschließend liege ich probe. Die Härte des Kissens empfinde ich erstmal als angenehm, nicht zu hart und auch nicht zu weich. Sollte ich aber nach meinen ersten richtigen Testnächten meine Meinung nochmal ändern, kann ich einfach Kapok nachfüllen oder auch herausnehmen.

Bei der Pflege des Kissens sind vor allem zwei Sachen zu beachten:

Damit es möglichst lange hält, sollte es täglich aufgeschüttelt und ab und zu in die Sonne gelegt werden.

Außerdem sollte das Kissen nicht gewaschen werden. Die Wachsschicht, die die Kapokfasern umgibt, wird sonst zerstört und das Kissen verliert seine Elastizität und wird hart.

Da ich gerne morgens halbwach einen Kaffee im Bett trinke und dabei auch immer mal etwas auf meinem Kissen oder der Bettdecke landet, frage ich beim Kundenservice nach wie ich das Kissen in diesem Fall reinigen kann. Mit einem feuchten Tuch kann das Kissen ohne Probleme sauber getupft werden oder alternativ mit einem Fleckenreiniger behandelt werden.

Qualität und Nachhaltigkeit

Material

Das Kissen ist schön flauschig, im Vergleich zu meinem alten Kissen ist es auch deutlich voluminöser.

Außerdem ist Kapok hypoallergen. Das macht die natürliche Wachsschicht der Kapokfasern möglich, durch die das Material wasserabweisend ist. Es entsteht kein feuchtes Milieu und somit auch kein Nährboden für Milben oder Bakterien.

Auch die Kissenhülle aus Baumwolle ist extra dicht gewebt und mit dem Nomite Label ausgezeichnet, das bescheinigt, dass das Produkt auch bei Hausstaubmilben-Allergie geeignet ist.

Nachhaltigkeit

Das Bio-Kissen, das ich getestet habe, ist mit Kapokfasern gefüllt. Die Vorteile des Pflanzendaunens nochmal auf den Punkt gebracht:

  • eine pflanzliche Alternative zu tierischen Daunen
  • kein Einsatz von Pestiziden nötig
  • biologisch abbaubare Staubteilchen im Gegensatz zu Mikroplastik
  • Kapok-Bäume tragen zur Luftreinigung bei
  • atmungsaktiv, wärmeisolierend und wasserabweisend

Die Kissenhülle besteht zu 100% aus Bio-Baumwolle, die durch den Global Organic Textile Standard (GOTS) zertifiziert wurde. GOTS stellt hohe Anforderungen entlang der gesamten Produktionskette, die jährlich kontrolliert werden. Dabei werden Umweltaspekte, Tierschutzkriterien und Sozialkriterien für Menschen, die Teil der Produktionskette sind, berücksichtigt.

Auf mich wirkt das Bio-Kissen von Yumeko qualitativ hochwertig. Das Unternehmen legt großen Wert auf die Nachhaltigkeit ihrer Produkte sowie faire Arbeitsbedingungen in der Herstellung der Artikel.

Wirkung

Natürlich sind Nachhaltigkeit und Tierschutz wichtige Themen, allerdings sollten eine angenehme und ergonomische Liegeposition nicht vernachlässigt werden.

Ich schlafe meist auf der Seite und hatte bisher immer ein quadratisches Kissen. Mit der rechteckigen Form des Bio-Kissen betrete ich also Neuland.

Rechteckige Kisse werden Seitenschschläfer*innen empfohlen, denn für eine optimale Liegeposition, sollten nur Nacken und Kopf und nicht die Schultern auf dem Kissen liegen.

Da ich es gewöhnt bin auf einem quadratischen Kissen zu schlafen, brauche ich erstmal zwei Nächte bis das Kissen mir nicht mehr "zu klein" vorkommt. Ich gewöhne mich dann aber sehr schnell an das neue Format und habe danach auch das Gefühl, dass sich meine Schlafposition leicht verbessert hat.

Das Kissen hat vielleicht kein außergewöhnliches ergonomisches Konzept. Bei mir als Seitenschläferin hat es jedoch schon gereicht, wie empfohlen, auf ein rechteckiges Kissen umzusteigen um meine Liegeposition zu verbessern.

Ich habe in den vergangenen Wochen zuerst meine Matratze und jetzt das Kissen ausgetauscht. Insgesamt bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Ich habe deutlich seltener Nacken- und Schulterschmerzen!

Preisleistung

Das Kissen im rechteckigen Format (40 cm x 80 cm) kostet knapp 60€. Im Vergleich zu anderen Kissen mit Kapok-Füllung ist das Bio-Kissen von Yumeko damit preislich im Mittelfeld einzuordnen.

Mir scheint der Preis gerechtfertig. Natürlich gibt es günstigere Kissen auf dem Markt. Bei dem Bio-Kissen kann man jedoch sicher sein, dass es sich um ein qualitativ hochwertiges und auch fair und nachhaltig produziertes Produkt handelt.

Im Vergleich zu einem Daunenkissen im gleichen Format von größeren Möbelherstellern ist das Bio-Kissen auch fast 20€ günstiger.

Fazit

Ich bin sehr zufrieden mit dem Bio-Kissen von Yumeko!

Bisher hatte ich mir noch nicht viele Gedanken über die Herstellung meines Kissen, meiner Matratze oder meiner Bettwäsche gemacht. In Zukunft werde ich auch hier bewusster eine Kaufentscheidung treffen.

Vorallem weil ich bei dem Kissen nicht das Gefühl hatte Abstriche beim Komfort machen zu müssen.

Die Kapok-Kissen ist genauso flauschig wie "echte Daunen" und eine deutlich nachhaltigere und tierfreundlichere Alternative.

Ich kann das Bio-Kissen nur empfehlen und werde sicher auch mal in den anderen Produkten von Yumeko herrumstöbern!

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Quellenverzeichnis

Lena Gohlisch

Lena hat in diesem Sommer ihr Medizinstudium beendet und schreibt aktuell ihre Doktorarbeit im Bereich der Sportpsychiatrie. In ihrer Freizeit ist Lena als semiprofessionelle Spielerin in der zweiten Damen-Basketball-Bundesliga aktiv. Die Kombination von Klinikalltag, Schichtdienst und Leistungssport gelingt Lena unter anderem, weil sie sich intensiv mit der Optimierung ihres Schlafes auseinandersetzt. Ihre Erfahrungen, neue Erkenntnisse und Tipps teilt Lena gerne mit euch hier auf besserschlafen.de.

lena@besserschlafen.de