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Lifestyle & Schlaf

Stark im Schlaf: Schlafkleidung von Dagsmejan im Test

Gegen Nachtschweiß und für starke Muskeln gut: Die Recovery-Kollektion von Dagsmejan. Dagsmejan
Siobhan Weiss

Veröffentlicht von Siobhan Weiss am 23.09.2020

Kennst du das auch? Deine Beine fühlen sich am Tag nach dem Training an wie Pudding, du schwitzt in der Nacht? Diese Probleme sollen jetzt einfach lösbar sein: Mit der richtigen Schlafkleidung. Wir haben den Recovery-Schlafanzug von Dagsmejan getestet und wurden überrascht.

Infrarotlicht stärkt den Muskel

Schonmal was von einem Sportkater gehört? Ich kenne das Gefühl gut: Am Tag nach einem anstrengenden Workout tut alles weh und meine Beine fühlen sich an wie Pudding…

Dahinter steckt das Phänomen der Muskelermüdung. Muss der Muskel viel arbeiten, so erschöpft sich seine Leistung. Dies hat verschiedene Gründe:

  • Energiereserven werden aufgebraucht
  • der Muskel ist nicht mehr so leicht aktivierbar
  • Zeit und Kraft, mit der sich die Muskelfasern zusammenziehen, nehmen ab
  • die Konzentration von zellschädigenden Stoffen nimmt zu

Diesen Symptomen soll nun Abhilfe geschaffen werden. Doch nicht etwa mit Proteinshakes, Massagen oder Nahrungsergänzungsmitteln. Das Wundermittel lautet: Licht. Genau genommen Infrarotlicht, also Licht welches eine Wellenlänge hat, die es für unser Auge rot erscheinen lässt.

Wie hilft Infrarotlicht bei der Muskelregeneration?

Infrarotlicht verbessert unsere Muskelperformance vielfältig. Dabei wirkt es auf kleinster Ebene: An unseren Zellorganellen. Das sind kleine Einheiten innerhalb der Muskelzelle, die für ihre Funktionalität verantwortlich sind:

Verbesserung der Durchblutung

Durch Infrarotlicht wird die Freisetzung von Stickstoffmonoxid (NO) aus der Zelle aktiviert. Stickstoffmonoxid wirkt entspannend auf die Wände der Blutgefäße, die die Muskelzellen versorgen: Die Blutgefäße erweitern sich und es gelangen mehr Nährstoffe und Sauerstoff zum Muskel. Die Zelle kann sich so effektiver erneuern und wachsen.

Mehr Energie für den Muskel

Eine der wichtigsten Zellorganellen ist das Mitochondrium. Es wird auch Kraftwerk der Zelle genannt. Mitochondrien können mit Hilfe komplexer biochemischer Vorgänge aus Wasserstoff und Sauerstoff Adenosintriphosphat (ATP) herstellen. Dieser Prozess wird Zellatmung genannt: Die Zellen setzen Sauerstoff um, „atmen“ also quasi.

ATP ist überlebenswichtig: Es ist der wichtigste Energieträger unserer Körperzellen.

Besonders Muskelzellen lieben ATP. Seine Energiereichen Bindungen versorgen die Zelle schnell und universell.

Infrarotlicht regt laut neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen das Wachstum der Mitochondrien an. Außerdem werden Enzyme aktiviert, die an der Bildung des ATP beteiligt sind.

Die Folge: Die Muskelzellen werden besser mit Energie versorgt und können länger und kräftiger arbeiten.

Weniger Entzündung

Sogenannte reaktive Sauerstoffspezies entstehen vor allem in den Mitochondrien während der Zellatmung. Im Gegensatz zu normalem Sauerstoff sind reaktive Sauerstoffspezies auf Grund ihrer chemischen Eigenschaften besonders angriffsfreudig: Sie stören wichtige Reaktionen, greifen die Zellmembranen an und sorgen für Entzündungen.

Evolutionär haben sich zum Glück zahlreiche Mechanismen entwickelt, die reaktiven Sauerstoffspezies unschädlich zu machen. Während des Sports kommt der Körper auf Grund der vermehrten Mitochondrienaktivität jedoch mit der Entgiftung oft nicht hinterher: Die reaktiven Sauerstoffspezies sammeln sich an und lösen Entzündungen aus. Dem schafft Infrarotlicht Abhilfe.

Infrarotlicht stärkt die körpereigenen Entgiftungsmechanismen.

Muskelschmerz ade!

Besseres Säure-Basen-Verhältnis im Muskel

Für anstrengende Arbeit benötigt der Muskel Energie in Form von Glucose, einem Zucker. Glucose wird über chemische Reaktionen zu ATP, der universalen Energieeinheit der Zellen umgesetzt. Toll, zu was unsere Zellen fähig sind!

Das Ganze hat aber leider einen Haken: Beim Abbau von Glucose entsteht Lactat. Lactat beeinflusst das Säure-Basen-Verhältnis in der Muskelzelle. Es sorgt für eine Übersäuerung, welche zum Symptom der Muskelermüdung führt.

Infrarotlicht beschleunigt den Abbau des Lactats: Der Muskel ermüdet nicht so schnell.

Verbesserte Genaktivität 

Auch auf Genebene wirkt Infrarotlicht förderlich: Mitochondrien- und Muskelwachstum werden angeregt, Proteine und Blutgefäße vermehrt gebildet.

Mikrolyocell: Natürlich und High Tech zugleich

Mikrolyocell ist in der Modeindustrie seit einigen Jahren ein heißes Thema. Der Stoff scheint wirklich kaum Nachteile zu haben:

Neben seinem hohen Tragekomfort ist Mikrolyocell vollkommen vegan. Der Stoff wird aus Eukalyptuszellulose, also aus den Holzfasern des Eukalyptusbaums, hergestellt. Die Herstellungstechnik ist nahezu frei von Chemikalien und benötigt unglaublich wenige Rohstoffe:

Für die Herstellung von Mikrolyocell wird gerade mal ein Zwanzigstel so viel Wasser benötigt, wie für die Herstellung von Baumwolle!

Es entsteht ein optimaler Stoff für Sportbekleidung: Robust, weich, glatt und kühlend. Mikrolyocell zeichnet sich besonders durch seinen tollen Feuchtigkeitstransport aus: Es leitet Feuchtigkeit ähnlich schnell ab wie Merinowolle. So wirkt es bei Hitze kühlend und bei Kälte wärmend.

Vorteile von Mikrolyocell gegenüber Baumwolle:

  • 100 Prozent bessere Feuchtigkeitsaufnahme
  • atmungsaktiver, bessere Temperaturkontrolle
  • weicher, kratzt weniger weil die Fasern dünner und runder sind
  • knittert weniger
  • schrumpft nicht beim Waschen
  • länger haltbar
  • niedrigerer Ressourcenverbrauch
  • weniger Pestizide
  • umweltfreundlicher

Einziger Nachteil:

  • teurer wegen moderner Anbau- und Herstellungstechniken

Die Recovery-Schlafkleidung von Dagsmejan im Test

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Die Marke Dagsmejan

Die Inspiration für Dagsmejan kommt von der Leidenschaft der Gründer, ein gesundes und aktives Leben zu führen. Erholung ist der Schlüssel für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit, und ein guter Schlaf ist das wichtigste Mittel für unsere Erholung. Dennoch haben viele von uns Probleme einen erholsamen Schlaf zu finden. Dieses Problem beschäftigte die Gründer von Dagsmejan. Die Idee: Intelligente Textilien und innovative Faserkonstruktionen aus dem Bereich der Sportbekleidung nutzen und auf die Entwicklung innovativer Schlafkleidung anwenden!

Produktdetails

  • Hose und T-Shirt der Recoverylinie von Dagsmejan
  • Farbe: Night grey
  • Preis: T-Shirt und Shorts jeweils 89,90 Euro
  • NATTRECOVER™ Stoff: 100% Microlyocell aus Eukalyptus mit Mineraldruck
  • Nähte und Etikett: flache Nähte, etikettlos
  • Pflege: Waschen bis 40 Grad Celsius, nicht wäschetrockner- und bleichgeeignet

von DagmejanAnzeige

Recovery-Schlafbekleidung

Dagsmejan bietet dir Wahlfreiheit: du kannst zwischen vielen Kleidungsstilen und -farben wählen.

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Uns hat interessiert, ob innovative Schlafbekleidung den Schlaf merklich bessert. Da ich viel Sport mache und manchmal Probleme mit Nachtschweiß habe, erschien mir die Recovery-Linie von Dagsmejan besonders interessant. Ich testete die Frauenkollektion, ein Freund durfte die Männerversion ausprobieren.

Hat sich unser Schlaf verbessert? Habe ich Änderungen in meiner sportlichen Performance gemerkt? Das erfahrt ihr hier.

Service

Versand und Unboxing

Schon wenige Tage nach meiner Bestellung steht der Postbote mit einem relativ großen Paket vor der Tür. Ob das schon meine neue Dagsmejan-Schlafkleidung ist? Ich wundere mich im ersten Moment ein wenig. Von anderen Onlineshops bin ich daran gewöhnt, dass Kleidung im Briefumschlag versendet wird.

Das ist bei Dagsmejan anders: Die schwarze Box, welche unter dem Paketpapier zum Vorschein kommt, sieht unglaublich edel aus.

Dieser Schlafanzug ist schicker verpackt als das letzte Abendkleid, das ich mir bestellt habe!

Im Karton befinden sich außer der Kleidung selbst auch noch allerhand Informationsbroschüren zur Pflege, Anwendung und der Marke Dagsmejan. Mein erster Eindruck übertrifft also meine Vorstellungen um einiges!

Kundenservice

Im Vorhinein hatte ich Fragen zu den Produkten: Kratzt der Schlafanzug? Kann man ihn zurückgeben? Ist der Stoff für Allergiker*innen geeignet? 

Normalerweise rufe ich in so einem Fall gerne beim Kundenservice direkt an. Auf der Website von Dagsmejan fand ich jedoch leider keine Telefonnummer. Also schrieb ich der Firma meine Fragen über Facebook. Noch am selben Tag kam eine Antwort mit der Bitte, ihnen meine Emailadresse zu geben. Der Kundenservice antworte mir dann per Mail.

Das klappte einwandfrei: Einen Tag später erhielt ich eine ausführliche Email mit den Antworten.

Insgesamt ist der Kundenservice also qualitativ sehr gut und freundlich! Ich fand es aber etwas schade, dass ich nicht persönlich mit Mitarbeiter*innen von Dagsmejan sprechen konnte und keine Antwort auf meine Fragen über den Facebookmessenger bekam.

Anwendung

Design

Das Design der Recovery-Linie von Dagsmejan besticht durch seine Schlichtheit: Der lockere Schnitt wirkt sportlich und einfach. Runder, relativ kleiner Halsausschnitt, Ärmel und Hosenbeine fallen locker, aber nicht weit. Man merkt, hier will niemand etwas anhand auffälliger Extras beweisen. Funktionalität und dezente Details stehen im Vordergrund.

Die Farbe Night grey gefällt mir auch sehr gut: Edles Anthrazit mit etwas helleren kleinen Pünktchen, welche man nur von nahem sieht.

Tragekomfort

Der Stoff ist sehr angenehm: Leichteren und weicheren Stoff habe ich selten auf der Haut gespürt. Sogar mein Freund, dem nahezu jeder Stoff auf der Haut juckt oder kratzt, war begeistert. Wir sind uns einig: Die Recovery-Schlafkleidung von Dagsmejan hat einen optimalen Tragekomfort.

Größe

Wir hatten beide das Gefühl, dass die Größen der Recovery-Schlafkleidung von Dagsmejan eher groß ausfallen. Ich trage normalerweise eine S, habe aber eine M bestellt, da ich Schlafkleidung gerne etwas größer trage.

Das war leider eine dumme Idee: Das T-Shirt sah aus wie ein Nachthemd und die Hose rutschte so sehr, dass ich sie mit einer Sicherheitsnadel befestigen musste. Aber das war auch mein Fehler. Ich hätte mich an die Größentabellen auf der Website von Dagsmejan halten sollen.

Achtung: Die Recovery-Linie von Dagsmejan hat keine eingenähten Bündchen. Es gibt also keine Möglichkeit die Hose enger zu machen!

Aber auch dem Freund, der die Männerkollektion testete, erschien die Kleidung recht groß: Er trägt normalerweise eine M/L. Die Recovery-Schlafkleidung von Dagsmejan war ihm in Größe M aber auch eher zu groß als zu klein.

Pflege

Die Schlafkleidung von Dagsmejan ist sehr pflegeleicht: Ich kann die Schlafanzüge bis zu 40 Grad Celsius ganz normal waschen. Die Sachen trocknen sehr schnell und glatt: Hier muss nicht gebügelt werden.

Qualität

Die Recovery-Schlafkleidung von Dagsmejan ist in seiner qualitativen Hochwertigkeit kaum zu übertreffen. Das Produkt ist bis ins kleinste Detail durchdacht: Der Stoff Mikrolyocell ist gänzlich vegan umwelt- und ressourcenschonend hergestellt. Er ist absolut allergenarm.

Das Oekotex-Siegel garantiert Schadstofffreiheit, Farbechtheit und hautfreundlichen Ph-Wert. Auch stoßen die Produkte keine schädlichen Dämpfe aus.

Auf Etikett und drückende Nähte verzichtet Dagsmejan, um den Tragekomfort zu bessern. Alle Kleidungsstücke wirken robust, gut vernäht und lange haltbar.

Die Qualität der Schlafkleidung von Dagsmejan ist also überzeugend.

Wirkung

Dagsmejan hat die Recovery-Schlafkleidung intelligent konzipiert: Sie nutzen das neuartige Material Mikrolyocell als Grundstoff. Dieses ist bekannt für seine optimale Temperaturregulation, Weichheit und Leichtigkeit. Mikrolyocell wärmt bei Kälte, kühlt bei Hitze und transportiert Schweiß schneller ab als die meisten anderen Stoffe.

Das kann ich nur bestätigen! Ich leide manchmal unter nächtlichen Schweißausbrüchen. Deswegen muss ich nachts oft meinen Schlafanzug wechseln. Mit der Recovery-Kleidung war gar nicht daran zu denken: Noch bevor ich auf die Idee kam mich umzuziehen, war alles schon wieder trocken! Das verbesserte meine Schlafqualität erheblich.

Obwohl die Kleidung dünn ist, fror ich nachts nicht.

Zusätzlich zum Mikrolyocell hat der Schlafanzug von Dagsmejan ein weiteres charakteristisches Merkmal: T-Shirt und Shorts sind mit besonderen Mineralien beschichtet. Diese werfen vom Körper abgegebenes Infrarotlicht zurück.

Neue Studien zeigen, dass Infrarotlicht in Körperzellen eindringt und gesunde Prozesse aktiviert: Besonders Nerven- und Muskelzellen profitieren vom Infrarotlicht.

Positive Effekte des Infrarotlichts auf die Muskelzelle:

  • verbesserte Durchblutung
  • bessere Energieversorgung
  • weniger Entzündung
  • weniger Übersäuerung des Muskels
  • schnellere Regeneration
Durch Mineralien zurückgeworfenes Infrarotlicht trägt zu einer schnellen Regeneration und effizientem Muskelaufbau bei.

Hat sich unsere gefühlte Muskelperformance verbessert?

Leider nein. Ich habe im Training keinerlei Unterschied bemerkt. Allerdings testete ich den Schlafanzug von Dagsmejan auch nur eine Woche. Um den Einfluss der Kleidung auf den Muskelaufbau wirklich zu bemerken, müsste man sie wahrscheinlich über einen längeren Zeitraum tragen.

Alles in allem überzeugt mich die Wirkung des Schlafanzugs von Dagsmejan. Das Produkt ist hervorragend konzipiert und jeder Bestandteil hat eine wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung. Besonders als Nachtschweiß-Killer kann ich den Recovery-Schlafanzug wärmstens empfehlen!

Preisleistung

Nicht nur Verpackung und Qualität des Dagsmejan-Schlafanzugs sind gehoben: Der Preis beläuft sich auf 89,90 Euro pro Teil. Für ein Set ist man also knappe 180 Euro los.

Doch das lohnt sich: Sehr hohe Qualität und nachhaltige, umweltschonende Produktion geben mir ein gutes Gewissen und das Gefühl: Dies ist eine Anschaffung fürs Leben. Außerdem ist die innovative Idee Mikrolyocell mit Infrarot-Technologie in Schlafkleidung zu verknüpfen auf dem Markt einzigartig!

Ein vergleichbares Produkt wirst du bei keiner anderen Firma finden.

Die Schlafkleidung von Dagsmejan hat also einen hohen, aber absolut gerechtfertigten Preis.

Fazit

Die Recovery-Schlafkleidung von Dagsmejan ist für mich ein sensationell gelungenes Produkt: Nachhaltigkeit, höchste Qualität, schlichtes, durchdachtes Design und innovative Technologie verbinden sich zur optimalen Schlafkleidung. Ich würde die Investition allen empfehlen, die viel Sport machen oder hin und wieder unter Nachtschweiß leiden.

Träumt schön ;)

von DagmejanAnzeige

Recovery-Schlafbekleidung

Dagsmejan bietet dir Wahlfreiheit: du kannst zwischen vielen Kleidungsstilen und -farben wählen.

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Quellenverzeichnis

Siobhan Weiss

Medizinstudentin und Schlafexpertin

Siobhan studiert Medizin und möchte sich später auf Neurologie spezialisieren. Ihr großes Interesse für das Thema Schlaf entwickelte sie, als sie sich im Studium mit der Entwicklung des Gehirns auseinandersetzte. Bei besserschlafen.de ist Siobhan dafür zuständig, komplexe medizinische Inhalte so zu erklären, dass jeder sie verstehen kann. So möchte sie ihre Faszination für den menschlichen Körper mit vielen Menschen teilen. In ihrer Freizeit macht Siobhan viel Sport und schläft auch gerne mal aus.

siobhan@besserschlafen.de